Doces e refris

Não gosto de comê-los e acho que deveríamos ter mais cuidado ao dar estes alimentos às crianças. Tomei refri até uns 15 anos, por puro hábito. Os doces costumam ter baixo valor nutricional e são oferecidos como se fossem benéficos. Aliás, fala-se que muitas crianças brasileiras têm cárie. Não sei se o açúcar influencia muito, mas pode-se evitar (não que eu não coma doces rsrs). E isso reforça a importância da escovação (fui aprender com uns 15 anos que é importante tentar escovar depois de cada refeição, tipo antes era normal escovar de manhã, depois do almoço e antes de dormir).